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「ゴッドハンド直伝！腰痛＆肩こり解消法」2021年9月30日 ...

予防につながる10秒ストレッチを行った。 足を組むのは腰痛・肩こりのどちらの原因になり得る。また、脚を横に流すと骨盤が傾き負荷がかかる ...

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