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感冒、變胖覺得累？身體發炎怎麼辦？8大食物改善發炎症狀

肥胖 就是慢性發炎的原因之一，因為過多的游離脂肪酸會激活脂肪細胞內的「促發炎轉錄因子」NF-κB，而NF-κB被活化是慢性發炎重要的起始點。

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