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心態致瘦：諮商心理師的21堂身心減重課 - 博客來

肥胖 是心理狀態的生理結果. 第1課 減肥又失敗了嗎？也許你要的不只是減肥？ ──肥胖是個身心兼具的議題. 第2課 探索肥胖成因，找回更好的自己 ──肥胖，也有冰山理論.

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