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牛、豬、雞、魚，哪種蛋白質更好？｜蛋白質II

健身的人，通常更喜歡吃牛肉和雞肉，原本我以為這兩種肉有什麼特別之處，結果查詢大量研究資料後發現：. 在氨基酸組成上，牛肉、豬肉、羊肉、雞肉，差別並 ...

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