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選對食材低醣生酮照樣能吃美食 - 康健雜誌

例如粉蒸排骨、鹽酥雞、炸雞腿、炸排骨、煎魚、糖醋魚等，外面那層美味的麵衣，就是100％碳水化合物。牛肉燴飯、蚵仔麵線、蚵仔煎，除了飯和麵線，勾芡 ...

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