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減脂人群可多吃牛肉,營養均衡熱量低!這7處部位的牛肉很不錯
牛眼肉夾在上腦和外脊中間,是牛的一塊肌肉,外形酷似被肥肉包裹的「眼睛」。脂肪含量比較高,肉質更加細嫩。 「4」牛外脊&牛裡脊. 牛肉里比較推薦牛 ...
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