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肥牛熱量
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菲力,還是板腱?牛肉部位有夠多,營養師Sabbi跟你慢慢說
拉回來看看牛肉. 牛肉雖然有完整蛋白質、鐵等營養. 但同時紅肉也是WHO宣布「2A 級」的可能致癌物. 某些部位的脂肪高熱量高,而且屬於飽和脂肪.
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