pttman
Muster
屬於你的大爆卦
pttman
Muster
屬於你的大爆卦
pttman
Muster
屬於你的大爆卦
Ptt 大爆卦
股四頭肌訓練ptt
離開本站
你即將離開本站
並前往
https://pttweb.tw/s/4gevAJ
[問題] 買沙袋綁腿練股四頭肌 - PTT Web
因為打籃球原因,膝蓋半月板有運動傷害醫生建議加強股四頭肌增加穩定性表示可用坐姿抬腿的方式來練但自己是休個1~2週,比較不痛或沒有腫脹感就又跑去 ...
確定!
回上一頁
查詢
「股四頭肌訓練ptt」
的人也找了: