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股四頭肌與腿後肌群踩踏自行車的肌力訓練｜動一動don1don

其中，股二頭肌又可分為長頭及短頭，唯有股二頭肌短頭屬深層單關節肌肉，只橫跨膝關節。 股直肌可以判斷騎乘經驗. 研究結果發現，股四頭肌因膝伸展動作， ...

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