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[請問林醫師] 膝蓋痠痛？股四頭肌肌腱炎上身？ - 運動筆記

復原時間則視症狀嚴重程度而定，輕微發炎約2到4週可以治癒；嚴重發炎則需3個月或更久的時間復原。治療期間患者應避免做膝蓋完全蹲下去的動作，做此動作時 ...

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