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股二頭肌酸痛
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後腿好緊快抽筋,你得認識「大腿後側火腿肉」 - 照護線上
所以你知道了,這區油脂比較少,口感比較澀,常被拿來當成火腿肉或金華火腿。大腿後側肌群算是個統稱,包括了三塊主要的肌肉,從外側到內側分別為股二頭肌 ...
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