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106-1 年度運動防護員檢定考試學科類群

股二頭肌 (biceps femoris) ... 欲單手舉起500 公斤重的啞鈴，手臂的二頭肌(biceps)將進行何. 種收縮方式？ ... 為預防肌肉拉傷，進行肌力訓練時應著重於？

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