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心情差，其實很傷肝！沈氏中醫：「喝茶吃粥」養肝法，安神好睡

氣鬱日久就會慢慢由輕度抑鬱變為重度抑鬱。憂鬱症是非常危險的，嚴重了傷己又傷人，因此及發現並治療抑鬱情緒是非常關鍵的。如果你發現自己某段時間 ...

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