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为什么凌晨3、4点总是自然醒？医生提醒：可能身体这2处“堵”了

现代中医研讨证明，失眠病位主要在心，并触及肝、脾(胃)、肾三脏。 ... 血回归于肝，肝脏就能够得到充分的滋养和休息，假设呈现了肝火旺盛，肝郁气滞 ...

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