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從身體生理變化看飢餓訓練的可行性

是昇糖激素(glucagan)，它能有效的分解肝臟中. 的肝醣，釋放出葡萄糖，可惜肝臟中肝醣存量只. 約一百克，一整個晚上可能就用光了。運動肌肉. 訊號可以直接刺激腦部的下視 ...

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