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全文檢索 - 體育運動大辭典- 國立臺灣師範大學

... 肝醣儲存量與疲勞出現時間有關。研究指出，控制飲食中的碳水化合物 ... 在運動開始時，磷化物系統是最先使用的生物能量路徑，隨後而來的是肝醣分解，最後是有氧能量的產生。

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