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哪種運動強度效果好？正確運動幫助穩定血糖、提升代謝！

接著，當身體偵測到血液中的葡萄糖濃度降低，就會促使另一個肝醣的儲存地——肝臟中的肝醣會立刻分解 ... 肝糖的補給，血糖並不會隨著時間一路降低。 事實上， ...

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