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運動生理學網站血液中的葡萄糖及肌肉中的肝醣為何脂肪 ...

怎麼會是這樣呢?只要運動時間超越20min以上或運動強度約小於40%VO2max，脂肪代謝會漸漸取代CHO，進入有效率的能量提供路徑。因此血液中的葡萄糖及肌肉中的肝醣為何是 ...

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