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养肝可长寿！肝脏最爱5种食物警惕3类食物最伤肝 - 健康

1、十字花科蔬菜。含有各种植物营养素、黄酮类化合物、类胡萝卜素、萝卜硫素和吲哚，能综合帮助肝脏化解各类化学毒素和致癌物。 · 2、海藻类。海带、紫菜等 ...

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