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高蛋白低GI 甩肉秘笈藏在食物裡 - 健康醫療網

許多高血壓、高血脂、糖尿病、胃食道逆流、B型肝炎帶原合併脂肪肝的病人，要減重才能把病情控制得更好 ... 高升糖（高GI）食物容易越吃越餓最好選擇含蛋白質的低GI食物

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