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肝連肉蛋白質
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外食族減肥菜單,三餐在外也能控制飲食 - 日日美鋪
而且不可或缺能消耗更多熱量的蛋白質,多點豆乾、豆腐、滷蛋、肝連肉或是 ... 為主,比套餐更能減少吃進不必要的熱量,例如:多點蔬菜和蛋白質、少點 ...
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