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豬肝的營養是豬肉的10倍, 可多數的人卻不愛吃‖ 科普 - PTT新聞

而動物內臟同樣是膽鹼的最有效來源之一。 最後一個是高蛋白低熱量。高蛋白攝入量已被證明可以提高代謝率，在減肥期間可以減少食慾，幫助 ...

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