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蓮藕滋補五臟、養肝又安神1個烹煮祕訣營養加分！

蓮藕還有緩和神經的作用，是健脾和胃、養心安神的代表之一，對緊張、焦慮不安的情緒有緩解功效。 延伸閱讀：健脾養胃聖品這碗蓮藕豬肉湯還能養血補氣. 以 ...

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