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求医不如求己 身体健康篇 - Google 圖書結果

酒精是肝脏的“克星”,长期大量饮酒,酒精会损害肝细胞,导致酒精肝。 ... 进食1个鸡蛋,100g精瘦肉(如牛肉、猪肉、鱼肉等),3种蔬菜,两种水果,这样对于保肝养肝大有好处。

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