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紓肝鬱、補肝血，中醫私房養肝解毒餐這樣吃 - 早安健康

夏天炎熱容易缺水，毒素排不掉就容易傷肝，肝不好更會影響子宮、卵巢、乳房健康，綠色、酸味食物能養肝，明目保肝湯、熱炒雙木耳，也能幫助保肝排毒。

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