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心血管疾病| 搜尋結果 - 華人健康網
可見得老中青皆不能偏廢訓練心肺耐力,不但是預測心血管疾病致死的獨立因子,心肺耐力高者更可延緩5年的失智症發生,所以,有氧運動能降低28%失智風險,對於長者尤其 ...
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