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你身體「濕氣重」嗎？如何改善？飲食怎麼吃？中醫師的10個 ...

此外，苦瓜的維生素C含量很高，具有預防壞血病、保護細胞膜、防止動脈粥樣硬化、提高機體應激能力、保護心臟等作用，多吃無妨。 鯽魚：有健脾利濕的功效， ...

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