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气血不足五脏亏损药食调理补气养血 - 央视网

月经来临之前的一个星期开始，每天吃几颗红枣，或者是炖汤来喝，能够有效帮助女性补血。 2.猪肝。中医认为，不同时间吃猪肝，效果不同。女性在月经之前吃 ...

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