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你身體「濕氣重」嗎？如何改善？飲食怎麼吃？中醫師的10個小 ...

中國醫藥大學北港附設醫院楊淑媚醫師：「造成身體濕氣重的原因有很多， ... 冰冷食物、重口味或油炸食物，坐鬱過久，運動量不足，及睡眠不正常有關。

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