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溼疹加[1因素]恐增治療難度! 中醫師:別錯過晚間11點至3點黃金 ...

肝與膽表裡相通，會相互影響身體的修復結果，因此晚間11點至3點這段黃金時間是最適合透過睡眠來讓身體排毒、解毒、修復的。 鄭愛蓮進一步解釋，排毒是肝臟最重要的工作。

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