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學會「拍＋敲」就能狂瘦！除了敲肝經、膽經瘦腿外，蝴蝶袖

用手掌成杯狀，沿經絡偱行方向叩擊拍打各3次，先拍打手部三陰經，接著拍打手部三陽經，再來拍打足部三陽經，最後拍打足部三陰經及腹部，可以沐浴後加強 ...

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