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中醫經絡－12時辰各器官排毒時間總整理！ - 愛長照

丑時：凌晨1點到3點，走肝經，此時最適合睡覺休養身體 寅時：凌晨3點到5點，走肺經，此時容易 ... 巳時：早上9點到11點，走脾經，建議可以多拍打小腿

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