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正確敲膽經、肝經腿部曲線更緊實 - iFit 愛瘦身

肝經 ：位於大腿內側，由下而上依序按壓「曲泉」、「陰包」、「足五里」、「陰廉」等穴道，每個穴道約按壓兩秒。 結束後慢慢喝杯溫開水，促進體內代謝吧！

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