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【科普】比熬夜更“伤肝”的事是它！常按这些穴位能护肝

一、早睡早起，按时护肝. 根据中医的子午流注理论，子时（晚上11时至凌晨1时）和丑时（凌晨1时至3时）是胆经和肝经最旺的时间。 · 二、情绪舒畅，情志疏肝.

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