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超簡單！計算你體內的肝醣存量 - P. TEAM

肝臟 通常以每公斤約270 mmol 糖基殘基(195 kcal kg -1 ) 儲存糖原，而在進行「肝醣超補法」後，最多能以每公斤約500 mmol 糖基殘基(360 kcal kg -1 ) 的最大 ...

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