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斷食的11個階段，讓身體重生的過程

這些都只是你的想像，其實這個時候肝醣存量才正要下降，而且還會消耗一些身體的脂肪。 ... 這個作用主要在肝臟發生，所以也稱為肝糖異生作用。 糖質新生的 ...

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