在肌肉肝醣恢復期, 肌肉細胞內部至少需要消耗外源性. 的碳水化合物0.5 g/kg/hr (Ivy, 1998),最多高達1.5 g/kg 劑. 量(Doyle, Sherman, & Strauss, 1993) , 以達到最大 ...
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