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肝糖消耗
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運動與肌肉肝糖合成
... 肝糖消耗的結果. 使運動員無法持續進行中高強度的運動,一些研究發現增加肌肉肝糖含量可增加耐力. 運動時間,在比賽前藉運動消耗體內肝糖隨後攝取高碳水化合物,則可在恢復期 ...
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「肝糖消耗」
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