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運動後肝糖消耗完了？同時補充2 種糖能幫助快速恢復喔！

肝糖是人類體內主要存放在肝臟與肌肉（骨骼肌）的葡萄糖聚合物，雖然這兩個地方都有放，不過實際上的用途卻有點不同，肝臟的不僅能自用，也釋放出來給 ...

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