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什麼是生酮飲食 - Peeta Fitness 健身網

吃進身體之後都會以葡萄糖的方式存在血液中，或是變成肝醣儲存在肌肉以及肝臟。 * 註解2：肝醣在最低的時候才能產生酮體。 正常飲食來講，肝醣被消耗完 ...

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