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Hot Emma 艾瑪好辣- 運動一定要超過30分鐘才能燃脂？ ...

... 消耗糖，糖用完了才開始燃燒脂肪答案：錯～ 體內的糖主要來源：血糖、存在肌肉的肌糖原、存在肝臟的肝糖原都可以為運動提供熱量一般來說人體內含糖量 ...

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