你即將離開本站

並前往http://www.relativehumanity.com.tw/cm/life/exercise/exercise&fat.htm

運動與脂肪的燃燒

所以，要有效率地消除脂肪就必須採取低強度且持續20分鐘以上的有氧耐力運動，例如散步、慢跑、體操、蛙泳。 ¤ 運動時，「主要能源」的消耗次序是：肌肉中的肝醣→血液中 ...

確定！ 回上一頁

查詢 「肝糖消耗」的人也找了：

  1. 肝糖耗盡症狀
    2.
  2. 肝醣耗盡時間
    3.
  3. 運動肝醣耗盡
    4.
  4. 空腹肝醣
    5.
  5. 肝醣減肥
    6.
  6. 肝醣代謝
    7.
  7. 肝醣脂肪肝
    8.
  8. 肝醣不足
    9.