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淺談斷食背後的原理以及如何有效實行斷食

... 肝糖作為主要的熱量來源，當肝糖快要消耗殆盡才會開始取用體脂肪當作熱量，所以其實人體熱量的儲存更像雙室模式，儲存肝糖的肝臟就好比我們廚房裡的 ...

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