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一年不感冒、肝癌未復發...養生專家陳月卿：每天打「睡眠針」

先生罹癌前因為趕論文經常失眠，必須服用安眠藥，飲食不對又缺乏運動，才是病因。 「胃不合，則寢不安，」陳月卿說，當睡眠出現問題，第一件事就要調整 ...

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