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易失眠，警惕肝火過旺，三個小方法降肝火，肝越來越好！

肝火 ，是中醫裡面的一個名詞生活中，如果，有人脾氣暴躁愛發火，其他人便會說他肝火旺。 ... 此時，不妨試試降肝火，或許能很好的改善睡眠狀況。

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