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肝火旺食療
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熬夜傷肝?肝火旺≠肝指數升高!白菜、蘆筍、菊花入菜
清肝火中醫也常使用百合、麥冬、生地、女貞子、酸棗仁等藥材益氣養陰。 在食療方面則可以適時使用蜆來煮湯飲用,蜆肉性寒,能去暴熱、明目利尿,還可 ...
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