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肝指數過高 - laawey01的部落格

在飲食方面，建議肝臟健康不佳者，三餐應該定時定量、避免飲酒過度、戒菸、攝取深綠色蔬菜、五榖雜糧等富含B群之食物；而伴隨有脂肪肝的民眾，更應掌握減少吃甜點、零食、 ...

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