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維他命B群功效作用大解密！如何挑B群、什麼時候吃

一般民眾或許認為天然萃取的B群一定比合成來的好，但其實最天然維生素只存於食物中（而維生素D來自陽光），只要是任何賦形的膠囊或錠狀，就不等同與「天然 ...

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