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怕胖吃太少熱量不足，3大毛病跟著來！趙函穎營養師

許多人因為怕胖，所以不吃東西，但每個人都有每天應該攝取的熱量，若攝取不足，大腸內壓力越小會使排泄物無法順利產生而造成便祕，反而對身體有不好的 ...

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