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水果最好在晚上8點前吃完！ 避免脂肪肝上身，營養師激推6大 ...

每天晚餐不吃飯、不吃任何東西，只吃一大盤水果一定瘦？ ... 脂肪肝，持續惡化則會導致肝炎，部分類型也可能併發肝纖維化與肝硬化，所以絕不能輕忽。

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